Heeeeeey todo mundo! Como vocês estão?
Bom meus amores, no post de hoje, vim compartilhar com vocês a minha recente descoberta! Um canal M-A-R-A no youtube de exercícios para você fazer no conforto da sua casa!!
Sim, é possivel emagrecer sem sair de casa!
Por uma das minhas andanças no nosso youtube de todo santo dia, vi esse canal. No começo não esperava obter os resultados que já consegui. Em duas semanas de aula, ja emagreci 7kg!
As aulas são de treino Hiit, AeroHiit , Localizado, Alongamento, Ginastica, Yoga e Ritimos. Os professores são maravilhosos e as aulas incríveis!
E além das aulas gratuitas no youtube, no site, tem muita coisa legal, para você que quer emagrecer e definir o corpo!
Vários treinos, com profissionais altamente qualificados!
O site também conta com os planos de assinatura. É só assinar, e começar a emagrecer!
O preço é super acessível. Se você é como eu, que detesta o ambiente da academia, ou você que não tem tempo para ir a academia, o Exercicio em Casa é uma ótima opção.
Corre lá para o youtube ou pro site e comece já a treinar e cuidar da sua saúde! É só aliar os treinos com uma rotina alimentar saudável, e emagrecer com saúde!
(Lembrando que antes de iniciar qualquer exercício ou dieta é recomendado que você consulte seu médico!)
Espero que tenham gostado do post, e aproveitem as dicas!
Até logo, Beijú!
( Ah, e não esquece de deixar seu comentário!)
