Heeeeeeey todo mundo!
Como vocês estão?

Bom pessoal, o post de hoje é pra quem quer perder aqueles quilinhos indesejados e emagrecer com saúde!
Esse post vai especialmente para você que não tem tempo, ou dinheiro para ir a uma academia.
O BTFIT é um aplicativo de treinos para você que quer emagrecer ou definir seu corpo.

O BTFIT é um aplicativo que fornece aulas coletivas ( Workout, Dança, Abdominal e Mat Pilates), as aulas vão de 15 á 20 minutos e são muito intensas.
Para quem quer emagrecer, mas não tem tempo para ir a uma academia, esse aplicativo é a solução.
Com ele, você treina em qualquer lugar, seja em casa, ao ar livre ou até mesmo em uma academia.
As aulas são feitas por profissionais de educação física. Os professores dão dicas e te ensinam a fazer os exercícios com perfeição.


O APP conta também com a ajuda de um Personal Trainer Online.
O Personal, desenvolve um treino sob medida para você, através de um questionário.
Primeiro você define o seu objetivo, seja ele emagrecer ou manter o peso. Depois você escolhe onde quer treinar (em casa, ao ar livre ou em uma academia). E por último, você precisa informar qual é seu histórico com as atividades físicas e quanto tempo tem disponível para treinar.

Depois disso, seu treino ficará pronto. Ai é só começar a treinar!
Você terá 30 dias gratuitos para experimentar o Personal Trainer. Se gostar é só assinar o pacote mensal (U$$ 4,99) ou o pacote anual (U$$ 34,99).

No APP você também consegue monitorar seus treinos através de gráficos e o seu histórico de tempo de treino, gasto calórico, IMC e RCQ, medidas corporais, entre outros.
A partir dai, você analisa  e entende seu desempenho.


Aliando esse APP á uma rotina de alimentação saudável os resultados serão certos.


Bom pessoal, esse foi o post de hoje! Espero que tenham gostado e que baixem o app.
Muitas beijocas e até logo =)